# Event Details

- **Event Name**: Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe
- **Event Start and End Date**: Fri, 28 Nov, 2025 at 06:00 pm – Fri, 28 Nov, 2025 at 07:30 pm
- **Event Description**: Wydawnictwo Mando i Big Book Cafe zapraszają na premierę książki „102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają perspektywę”!

Coraz trudniej nam żyć bez pośpiechu i bez oceniania. Jak radzić sobie ze zwątpieniem, kryzysem, budować pełniejsze relacje a jednocześnie żyć w zgodzie ze sobą? Radą i doświadczeniem dzieli się autorka książki, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka ANNA MOCHNACZEWSKA. Spotkanie poprowadzi dziennikarka GOŚKA SERAFIN.

28 listopada (piątek), godz. 19.00
Big Book Cafe, ul. Dąbrowskiego 81

Partner wydarzenia: Wydawnictwo Mando. 
Przyjdź albo oglądaj on-line!
Wstęp wolny

Po spotkania autorka podpisuje premierowe egzemplarze.

O KSIĄŻCE:

Pierwszy krok to początek każdej zmiany

Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być uważni na siebie, na swoje potrzeby, jak i na to, co przynosi nam życie. Ten prosty i przystępny poradnik cenionej psycholożki i bestsellerowej autorki Anny Mochnaczewskiej zaprasza cię do przyjrzenia się sobie z czułością.

„102 lekcje na życie” to przestrzeń, w której odkryjesz, jak żyć pełniej i w zgodzie ze sobą. Bez pośpiechu i bez oceniania. Znajdziesz tu podpowiedzi, jak poradzić sobie ze zwątpieniem, kryzysem, a zacząć pielęgnować wdzięczność i budować pełniejsze relacje.

To książka do zatrzymania się i zadbania o siebie. Z notatkami, prostymi ćwiczeniami i pytaniami, które pomagają wrócić do tego, co naprawdę ważne. Ciesz się każdą chwilą i żyj w zgodzie ze sobą!


„Terapeutka, po latach pracy z pacjentami, otwiera nam wirtualnie drzwi do swego gabinetu i rzuca koło ratunkowe w postaci prostych ćwiczeń pomagających w ogarnięciu emocji i głowy. Potrzebna jest chęć, chwila, skupienie i wyobraźnia oraz szczerość w stosunku do siebie. Próbowa-łam kilku z nich. Raz poczułam ulgę, innym razem płakałam. Wiem, że działają, dlatego z czystym sumieniem mówię: warto usiąść, przeczytać, poćwiczyć. Żeby się uratować.” – Karolina Korwin Piotrowska, dziennikarka, autorka podcastu „Pierwsza Młodość”


O AUTORCE:

Anna Mochnaczewska – autorka książki „Nawyki zamiast cudów”, psycholożka, psychoterapeutka i influencerka. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Prywatnie mama, żona, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw-poland/uwaga-premiera-102-lekcje-na-Życie-|-spotkanie-z-anną-mochnaczewską-w-big-book-cafe/200029183455224
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 84

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw, Poland
- **location**: Online event
- **full address**: Online event, ulica Koszykowa 50, 00-675 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/92b9bf7cab97967e10db97873f6c6531867f5577a844e11f38b107c37248b959-rimg-w1200-h628-dc94ab7f-gmir?v=1763667473

## FAQs

- **Q**: When and where is Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe being held?
  - **A:** Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe takes place on Fri, 28 Nov, 2025 at 06:00 pm to Fri, 28 Nov, 2025 at 07:30 pm at Online event, ulica Koszykowa 50, 00-675 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe?
  - **A:** Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe is organized by Big Book Cafe.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Uwaga: premiera! 102 LEKCJE NA ŻYCIE | Spotkanie z Anną Mochnaczewską w Big Book Cafe",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/92b9bf7cab97967e10db97873f6c6531867f5577a844e11f38b107c37248b959-rimg-w1200-h628-dc94ab7f-gmir?v=1763667473",
        "startDate": "2025-11-28",
        "endDate": "2025-11-28",
        "url": "https://allevents.in/warsaw-poland/uwaga-premiera-102-lekcje-na-Życie-|-spotkanie-z-anną-mochnaczewską-w-big-book-cafe/200029183455224",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Online event",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Koszykowa 50, 00-675 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw, Poland",
                "addressRegion": null
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Wydawnictwo Mando i Big Book Cafe zapraszają na premierę książki „102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają perspektywę”!\n\nCoraz trudniej nam żyć bez pośpiechu i bez oceniania. Jak radzić sobie ze zwątpieniem, kryzysem, budować pełniejsze relacje a jednocześnie żyć w zgodzie ze sobą? Radą i do",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Big Book Cafe",
                "url": "https://allevents.in/org/big-book-cafe/26195321"
            }
        ]
    }
]
```